O Caminho da União
Tradição · Disciplina · União · Movimento
Uma arte marcial japonesa moderna, com raízes no budō
O Aikido (合気道) nasceu no Japão e foi desenvolvido por Morihei Ueshiba (1883–1969) a partir de artes marciais japonesas tradicionais e de uma forte componente de disciplina espiritual.
O nome “Aikido” foi oficialmente adoptado em 1942, portanto é uma arte marcial japonesa moderna, embora tenha raízes no budō e no jūjutsu tradicional.
A ideia central não é “destruir o adversário”, mas unir-se à força dele (Awase 合わせ), controlar o movimento e desenvolver corpo e mente.
Não há vencedor nem vencido. Há o encontro de duas forças e a decisão de as conduzir para a união.
No Aikido não existem competições. A prática é um caminho (道) de disciplina, respeito e atenção ao outro, onde a técnica nasce do Awase (合わせ) — união ou combinação com o movimento do parceiro — e não da oposição a ele.
Entrar, girar, conduzir
O repertório do Aikido assenta em poucos princípios repetidos até se tornarem naturais: irimi (entrar), tenkan (girar) e o controlo do centro. As técnicas dividem-se em imobilizações (katame waza), projecções (nage waza) e trabalho de armas — bokken, jō e tantō.
Madeira, tatami e silêncio
O Penedo Escape é um espaço construído para a prática: um tatami amplo, estrutura em madeira, o kamiza com o retrato de O-Sensei Morihei Ueshiba e a caligrafia 合氣道. Um lugar onde se entra descalço e em silêncio.
Ensino directo, no tatami
A transmissão do Aikido faz-se de corpo para corpo. Cada aula é orientada pessoalmente pelo Sensei, com atenção individual a cada praticante, do iniciante ao graduado.
Paulo Martins
Começar é simples
Não é necessária experiência prévia nem condição física especial. A primeira aula é experimental e gratuita. Basta roupa confortável e vontade de aprender.
O tatami é para todas as idades
Todos os mestres começaram com uma primeira aula. A sua pode ser esta semana.
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2705-032 Colares, Sintra, Portugal
